Tag Archives: badmood

Cara Mengatasi Suasana Hati yang Buruk Alias Badmood

Suasana hati yang buruk alias badmood sudah menjadi bagian dari kehidupan. Terkadang seseorang menjadi tidak terkontrol perbuatannya jika sudah masuk ke kondisi seperti ini. Perbuatan yang tidak terkontrol tersebut bisa berupa membanting pintu, memukul dinding, dan perbatan lainnya yang bisa jadi merugikan diri sendiri. Perasaan marah, dongkol, mudah tersinggung, emosi, pasti pernah kita rasakan. Apabila anda merasa suasana hati tidak menentu tapi tidak dapat menjelaskan apa alasannya dan merasa uring – uringan tanpa alasan bisa jadi anda sedang mengalami badmood. read more