Cara Memperbanyak ASI Yang Sudah Sedikit

By | January 22, 2016

Cara memperbanyak ASI- Mungkin setelah anda melahirkan, anda tidak mengetahui persis berapa banyak ASI yang diperlukan oleh si bayi. Bila anda sering memproduksi ASI otomatis ASInya juga akan semakin banyak, begitu pula sebaliknya. Memang banyak juga yang mengeluh semakin lama produksi ASInya semakin sedikit. Mereka berusaha mencoba berbagai cara memperbanyak ASI agar produksi ASInya bisa lancar dan semakin banyak.

Cara Memperbanyak ASI Yang Sudah Sedikit

Adanya gangguan ini biasanya disebabkan oleh adanya kondisi hormon yang tidak seimbang dalam tubuh yang biasanya dikarenakan menstruASI, ataupun kondisi tubuh yang sedang menurun bahkan bisa dikarenakan sedang depresi. Berikut ini ada beberapa cara memperbanyak ASI yang sudah sedikit. Di antaranya yaitu:

  • Cara memperbanyak ASI yang pertama adalah rajin-rajinlah untuk membersihkan putting payudara anda, karena menjadi saluran keluarnya ASI. Membersihkan putting payudara bukan hanya menjaga kesehatan bayi agar terhindar dari kuman namun juga cara memperbanyak ASI yang tepat untuk anda. Anda bisa membersihkannya dengan menggunakan baby oil sambil memilin-milin putingnya.
  • Cara memperbanyak ASI yang kedua dengan rajin untuk menyusui si bayi. Sebab bukan hanya dapat memenuhi kebutuhan nutrisi sang bayi namun juga bisa sebagai cara memperbanyak ASI anda.
  • Cara memperbanyak ASI selanjutnya dengan memompa ASI. Ini dapat memberikan rangsangan kepada payudara untuk memberikan ASI yang lebih banyak.
  • Cara memperbanyak ASI yang sudah sedikit juga bisa anda lakukan dengan mengkonsumsi suplemen untuk ibu yang sedang menyusui.
  • Cara memperbanyak ASI yang sudah sedikit juga bisa dilakukan dengan menghindari menggunakan dot. Jika bayi anda membutuhkan tambahan, usahakan untuk menggunakan cangkir ataupun tetesan jarum suntik.

 

Cobalah juga untuk melakukan pemijatan yang lembut pada payudara anda. Anda bisa menggunakan kompresi payudara dengan cara yang sederhana, mudah, dan efektif untuk membantu bayi Anda mendapatkan lebih banyak susu. Untuk asupan makanan ibu, anda dapat mengkonsumsi daun murbei selain daun katuk. Daun murbei ini juga dipercaya mampu digunakan sebagai cara memperbanyak ASI anda.

Setiap wanita yang menyusui pasti merasa bingung apabila produksi ASI nya semakin sedikit.

Sementara sang bayi masih membutuhkan asupan nutrisi dari ASInya. Namun anda tidak perlu khawatir lagi, sebab masih banyak cara yang bisa anda lakukan agar produksi ASI anda lancar kembali.

 

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *