Makanan Untuk Menjaga Organ Kewanitaan Tetap Sehat

By | December 27, 2015

Organ kewanitaan adalah organ yang sangat dilindungi dan dirawat oleh wanita. Karena menjaga organ kewanitaan tersebut merupakan organ dalam tubuh wanita yang paling penting sehingga perlu untuk dijaga. Mungkin anda yang suka makan ataupun minum tidak memerhatikan efek dari kesehatan organ kewanitaan anda khususnya anda adalah seorang wanita.

Makanan Untuk Menjaga Organ Kewanitaan Tetap Sehat

Nah, inilah beberapa makanan yang dapat menjaga organ kewanitaan agar tetap sehat yang dapat anda coba lakukan.

  1. Yoghurt alami

Sangat baik dalam menjaga tingkat Ph organ intim kewanitaan anda, makanan probiotik akan menangkal infeksi pada organ kewanitaan anda.

  1. Air

Air diperlukan oleh selaput lendir organ kewanitaan anda agar tetap keadaan baik. Organ kewanitaan harus tetap dalam keadaan terhidrasi dengan baik. Air bermanfaat untuk pelumasan alami organ kewanitaan dan membantu mengurangi bau tak sedap.

  1. Jus cranberry

Sifat asam dalam jus cranberry memiliki efek baik untuk kandung kemih anda.

  1. Kol

Sirkulasi atau mencegah kekeringan organ intim kewanitaan anda.

  1. Bayam

Bayam bermanfaat untuk meminimalisir terjadinya infeksi pada organ kewanitaan anda. Caranya dengan merebus akar bayam dan meminumnya dalam keadaan hangat.

  1. Kangkung

Kangkung bermanfaat untuk mencegah kanker pada organ kewanitaan anda.

  1. Jeruk dan lemon
  2. Bawang putih

Bersifat antimikroba dan anti jamur pada tumbuhan atau makanan bawang putih ini dapat membunuh jamur yang rentan menimbulkan infeksi organ kewanitaan anda, serta dapat meringankan gejala infeksi ringan jika sidah terjadi pada anda.

  1. Kacang dan biji – bijian

Kacang kenari, kacang almond dan biji bunga matahari dapat berfungsi menjaga organ kewanitaan anda agar tidak kering. Zat zinc dan mineral yang terkandung di dalam kacang dan biji – bijian tersebut dapat mengatur siklus mentruasi dan menjaga kesehatan kewanitaan anda.

  1. Ubi jalar

Ubi jalar ini dapat bermanfaat untuk memperkuat dinding rahim serta mendorong produksi hormon anda.

  1. Gandum

Gandum ini bermanfaat untuk memulihkan dan menjaga organ kewanitaan anda setelah melahirkan.

Nah, itulah tadi beberapa makanan yang dapat menjaga organ kewanitaan anda para wanita agar tetap sehat. Semoga ulasan di atas bermanfaat bagi anda.

 

 

 

 

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *