Ini Dia Alasan Mengapa Air Menyehatkan Tubuh

By | December 14, 2015

Air adalah kebutuhan utama manusia yang tak bisa tergantikan. Kehadiran air adalah suatu nikmat yang wajib disyukuri, sebab tanpa air manusia tentu tak bisa bertahan hidup. Sebagian besar tubuh manusia tersusun oleh air dan semua aktivitas manusia juga bergantung dari air. Manfaat air sangatlah besar untuk manusia itu sendiri. Maka kalau seandainya terjadi kekeringan, itu adalah bencana yang amat menyedihkan. Untuk itu, kita harus menggunakan air sebijak mungkin dalam rangka kelangsungan keberadaan air itu sendiri.

Ini Dia Alasan Mengapa Air Menyehatkan

Manfaat air yang sangat banyak bagi manusia seperti mencuci, memasak, mandi, dan keperluan lainnya tak lepas juga dari manfaat air sebagai penopang hidup manusia. Manfaat air bagi kesehatan tubuh manusia juga sangat banyak. Khususnya hal ini adalah air putih yang bersih. Air yang bersih juga menentukan kualitas kesehatan manusia. Langsung saja kita simak manfaat air bagi tubuh:

  1. Melarutkan Makanan

Manfaat yang pertama yaitu dapat melarutkan makanan yang ada di tubuh. Maka seseorang harus minum air secukupnya agar metabolism tubuh bisa lancar. Bayangkan bila tubuh tanpa air. Tentu manusia tak bisa hidup.

  1. Membuat Tubuh Bebas Racun

Zat anti racun salah satunya adalah air. Manfaatnya memang luar biasa, dengan mengonsumsi air yang cukup, niscaya tubuh akan mengeluarkan racun-racun bersama zat zat yang tak dipelukan oleh tubuh.

  1. Menghaluskan Kulit

Manfaat yang lain yakni bisa menghaluskan kulit. Kulit yang kekurangan air akan kering dan kurang sehat. Bagi kaum wanita yang mau kulitnya halus dan berseri, gunakan saja terapi air yakni mengonsumsi air lebih banyak. Selain bisa membuat kulit halus juga mengurangi kadar jerawat dalam muka. Air memang sangat beragam dan kita harus selalu menjaga alam agar air tetap ada.

Demikian artikel mengenai manfaat air, semoga dapat membantu anda dalam menjaga dan merawat kesehatan tubuh. Selain harus mengonsumsi air yang cukup, kita harus mengimbanginya dengan olahraga dan juga makanan yang bergizi tentunya. Semoga info ini bermanfaat untuk anda semua.

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *